در حال بارگذاری…
سنجش هوش هیجانی در ۵ بُعد کلی و ۱۵ زیرمقیاس
هوش هیجانی (EQ) توانایی شناخت، درک و مدیریت احساسات خودتان و دیگران است — مهارتی که در روابط، تصمیم‌گیری و مواجهه با استرس نقش کلیدی دارد. این تست بر اساس مدل شناخته‌شدهٔ هوش هیجانی بار-آن، وضعیت شما را در ۵ بُعد کلی و ۱۵ زیرمقیاس تفصیلی می‌سنجد.
پاسخ چند سوال دربارهٔ این آزمون
دیدگاه‌ها دربارهٔ این آزمون
این تست بر پایهٔ مدل هوش هیجانی بار-آن طراحی شده که هوش هیجانی را در ۵ بُعد کلی می‌سنجد: درونفردی (شناخت و مدیریت خودتان)، بینفردی (رابطه با دیگران)، مدیریت استرس (مهار فشار روانی و تکانهها)، انطباقپذیری (واقعبینی و حل مسئله) و خلق عمومی (نگرش کلی به زندگی). هر بُعد از چند زیرمقیاس تفصیلیتر تشکیل شده است.
به هر سؤال در یک طیف ۵درجهای (از «کاملاً مخالفم» تا «کاملاً موافقم») پاسخ میدهید. نمرهٔ هر زیرمقیاس از میانگین سؤالات مربوط به آن بهدست میآید و در نهایت زیرمقیاسها زیر بُعد کلی خودشان جمع میشوند تا نمرهٔ نهایی هر بُعد و نمرهٔ کلی هوش هیجانی شما محاسبه شود.
این نسخه از تست برای اهداف خودشناسی و آموزشی طراحی شده و جایگزین ارزیابی بالینی توسط متخصص نیست. برای تصمیمگیریهای مهم (مانند مسائل درمانی یا استخدامی حساس)، حتماً با یک روان‌شناس مشورت کنید.
